Презентация

Мирра Андреева: Знала, что Федереру тоже было нелегко совладать с эмоциями в подростковом возрасте. Я не одна такая

Россиянка Мирра Андреева рассказала, как справляется с психологической нагрузкой во время матчей.

— Знала, что Федереру тоже было нелегко совладать с эмоциями в подростковом возрасте. Я не одна такая.

Я думала, что надо подождать, и всё само изменится, но это не так. Надо работать над собой. Чем быстрее ты научишься с этим справляться, тем быстрее придут результаты. Я стала сама над этим работать, и сейчас всё получается.

Возможно, это прозвучит странно, но в конце каждого дня я просто выключаю свет и разговариваю сама с собой, рассказываю, как прошёл день. После “Ролан Гаррос” я говорила об игре. Это помогает. Говорю как будто с мамой или тренером, но только сама с собой. Этот разговор слышу только я — приводит слова Андреевой пресс-служба Уимблдона.

 

 

Добавить комментарий