Армрестлинг, только ногами. Вид спорта, который придумали по пьяни

Борьба на пальцах ног — вид спорта, суть которого заключается в том, чтобы ухватить и удержать большой палец соперника. Эта практика имеет давние корни и привлекает своей простотой и доступностью. Давайте рассмотрим, почему борьба на пальцах ног заслуживает внимания и какую пользу она приносит здоровью.

Какие правила?

Борьба на пальцах ног — это вид спорта, в котором два участника босыми ногами пытаются прижать пальцы ног друг друга к земле. Он следует ряду правил, аналогичных армрестлингу. Цель состоит в том, чтобы заставить ногу противника коснуться земли, сохраняя при этом собственную ногу поднятой. Соревнование состоит всего из двух основных туров и третьего дополнительного, если потребуется. Участники сидят на земле и с помощью ног, корпуса контролируют движения.

Как появился?

Борьба на пальцах ног была основана в 1974 году в пабе в британском городе Стаффордшир. Ещё бы, ведь на трезвую голову придумать такое почти нереально. Долго время несменяемым победителем турниров оставался Алан «Нэсти» Нэш, пока в 2022 году он не вышел на почётную пенсию. По словам чемпиона, лучшие годы вида спорта позади, всплеск популярности пришёлся на 1990–2000-е годы. В последнее время борьба на пальцах ног не имеет маркетинговую поддержку и поэтому становится всё менее популярна.

Чтобы хоть как-то распространить о нем информацию, местные чемпионы создали «Всемирную федерацию борьбы на пальцах ног» и активно завлекают туда местных жителей.

Где ещё встречается?

Борьба на пальцах ног связана с традиционными боевыми искусствами. Хотя такие истории не так распространены, как истории борьбы руками, они всё же существуют.

В китайских боевых искусствах существует несколько стилей, где акцент делается именно на борьбе на пальцах ног. Например, в некоторых стилях Кунг-фу используются техники, направленные на контроль противника с использованием ступней и пальцев ног.

Ещё есть Каларипайат – традиционное индийское боевое искусство, включающее в себя различные элементы, включая борьбу на пальцах ног. Ученики этого искусства тренируются в специальных упражнениях, которые развивают силу, ловкость и гибкость ног.

В некоторых стилях японских боевых искусств, таких как Кекусинкай, проводятся тренировки по борьбе на пальцах ног. Это может включать в себя упражнения на баланс, а также техники, направленные на использование стопы и пальцев ног в защите и контроле.

В монгольской национальной борьбе применяются различные приемы, включая использование ног. Участники могут пытаться выталкивать противника из круга, используя свои ноги и стопы для поддержания равновесия и управления положением.

Плюсы и риски занятий

У любителей борьбы на пальцах ног есть несколько мотивов заниматься этим видом спорта.

Во-первых, с помощью борьбы на пальцах ног можно тренировать мелкую моторику стопы. Это особенно важно в современном мире, где большая часть времени проводится в обуви и на твердых поверхностях. Укрепление мышц стопы помогает предотвратить различные проблемы, такие как плоскостопие и болячки, связанные с неправильным положением стоп.

Во-вторых, борьба на пальцах ног требует от игрока быстрой реакции и точности движений. Это способствует улучшению координации и баланса. В процессе тренировок на пальцах ног, игрок развивает чувство равновесия, что положительно сказывается на его общей физической форме.

Однако необходимо отметить, что при занятии следует соблюдать осторожность, ведь травму получить легко – большие пальцы не самые крепкие части тела.